Vzpírání


Vzpírání České Budějovice – síla a technika
Chceš zvedat víc a bezpečně? Ve FIELDU v Českých Budějovicích tě naučíme vzpěračské disciplíny jako trh a nadhoz. Zlepšíš svou sílu, rychlost, stabilitu i techniku, která ti pomůže v jakémkoli sportu.
Tréninky vedou zkušení trenéři s důrazem na bezpečnost a správnou techniku.
První lekce zdarma – zvedni svou hru na novou úroveň.
Zaměření na sílu, techniku a výbušnost.
Učíme od základů – od dřepu po nadhoz a trh.
Perfektní doplněk k jiným sportům.
Zlepšení koordinace a stability.
Individuální korekce techniky.
Silná komunita lifterů a vzájemná podpora.
Váš trenér

Jan Fuxa
Jsem Honza Fuxa, závodně vzpírám už přes 8 let a specializuji se na silovou přípravu a olympijské vzpírání. Trénuji začátečníky i pokročilé ve Field Gymu, kde se zaměřujeme hlavně na techniku a sílu. V tréninku mi jde o rozumný přístup a dlouhodobý progres. Rád vám pomůžu, ať už chcete poprvé zvednout osu, nebo posunout svoje maxima.
-
Silová příprava a olympijské vzpírání
-
Více než 8 let v oboru
Rozvrh hodin Vzpírání
Vyber si z našich lekcí vzpírání v Českých Budějovicích, kde se naučíš správnou techniku a zlepšíš sílu. Tréninky jsou vhodné pro všechny, od začátečníků po pokročilé. Přidej se k nám a posouvej své hranice v přátelské a podporující komunitě!
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | VzpíráníLekce zaměřená na správné provedení trhů, nadhozů a doplňkových cviků pro zlepšení síly, stability a mobility. | ||||||
18:00 | VzpíráníLekce zaměřená na správné provedení trhů, nadhozů a doplňkových cviků pro zlepšení síly, stability a mobility. | ||||||
19:00 | VzpíráníLekce zaměřená na správné provedení trhů, nadhozů a doplňkových cviků pro zlepšení síly, stability a mobility. |